中小学心理问题的分级与分类，从认知角度分析

中小学心理问题的分级与分类？

中学生心理健康问题的分级与分类是：
(一)学习类问题
1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振。
2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题。
3、考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。

(二)人际关系问题 。
1、与教师的关系问题。
2、同学间的关系问题。
3、与父母的关系问题。

(三)青春期心理问题
1、青春期闭锁心理。
2、情绪情感激荡、表露而又内隐。
3、早恋。

(四)挫折适应问题
有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。

关于青少年的心理健康怎么看？

青少年的心理健康非常重要，但遗憾的是学校的教育是很弱的一环，因为学校的教师虽然学了一点教育心理学，但在实践中远远不够，面对学生各种各样的心理问题，老师们往往束手无策。其实很多考试失利就跳楼跳水的悲剧完全可以避免的。建议如下：

1.老师们学习一点心理学的技术

有一种课程叫PET，父母效能训练，虽说是针对父母的，但是其中的沟通方式适用于任何场合。其基本技术是先描述事实，再表达感受。使用事实+感受的方式达到良好沟通的目的，既缓解了听者的焦虑等不良情绪，又能取得说话者的想要的效果。

当然，这需要大量的练习才可以。每周上一次的话也要学习8周才行。

2.父母家长的成长

这个时候的青少年大部分进入了青春期，一个人一生中最重要的分水岭。有的人在青春期谈起恋爱，有的人在青春期与父母，与老师发生了严重的冲突，有的人受到挫折一蹶不振，也有的人在青春期立下了伟大的志向，心里有了梦想并且自己制定计划。

做父母的就要抓住这个机会，与孩子好好沟通，认可他们的行为，理解他们的苦衷，与他们平等沟通，用朋友的态度处理问题。用事实+感受的方式处理双方的情绪问题。只要父母认真对待，青少年在这个阶段就没有所谓的叛逆期。

3.青少年自己的成长

成长包括生理方面的和心理方面的。心理方面的成长不能指望他们看心理学的书籍，因为他们的理解力有局限，生活经历不够丰富，缺乏相应的体验。

青少年这个时候精力最充沛，浑身都是力气，让青少年多参加一些社会活动，不用在啃枯燥的书本，做讨厌的题目，他们都是非常乐意的。参加一些青少年成长体验营，拓展训练。当然要选那种靠谱的，有团队训练资格的，能够针对孩子做一些具体设计方案，有具体目标和细节。在具体的有意思的活动中，锻炼了抗挫败能力，培养领袖素养，提升格局。