辣白菜可以炒什么好吃?吉野家辣白菜猪肉饭热量?

7个月前 (07-03 15:40)阅读2回复0
看看头条
看看头条
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1826904
  • 级别管理员
  • 主题365380
  • 回复2
楼主
炒制时加入适量的辣白菜,和适量的辣白菜一起炒制,将米饭和适量的辣白菜一起炒制,辣白菜炒土豆片所需食材土豆、韩式辣白菜、盐、辣椒粉。然后放入辣白菜继续翻炒;加入适量的辣白菜、蒜末、姜末、盐、鸡精翻炒均匀即可。加入适量的辣白菜、蒜末、姜末、盐、鸡精、酱油翻炒均匀即可。加入适量的辣白菜、盐、鸡精翻炒均匀即可。加入适量的辣白菜、鸡精、盐、胡椒粉、葱花翻炒均匀即可。4. 放入青椒和辣白菜翻炒。

辣白菜可以炒什么好吃?

答:辣白菜是一种韩国泡菜,通常具有辣味和咸味,可以用来烹制各种美食。以下是几种可以和辣白菜搭配炒制的食材,希望能够对您有所帮助:

辣白菜可以炒什么好吃?吉野家辣白菜猪肉饭热量?

1. 豆腐:将豆腐切成块或者条状,和适量的辣白菜一起炒制,可以增加豆腐的口感和味道。

2. 肉类:可以选择猪肉、牛肉、鸡肉等肉类食材,切成适合炒制的小块状,炒制时加入适量的辣白菜,可以增加肉类的香味和口感。

3. 土豆:将土豆切成片状,和适量的辣白菜一起炒制,可以增加土豆的软滑口感和味道。

4. 青菜:可以选择菠菜、小白菜、油菜等青菜食材,和适量的辣白菜一起炒制,可以增加青菜的口感和味道。

5. 米饭:将米饭和适量的辣白菜一起炒制,可以做成一道美味的辣白菜炒饭,口感香辣可口。

总之,辣白菜可以搭配多种食材炒制,可以根据个人口味和喜好进行搭配和调整,希望您可以尝试制作出自己喜欢的美食!

辣白菜炒土豆片

所需食材土豆、韩式辣白菜、盐、辣椒粉。

做法步骤

1、土豆洗净去皮切成薄片,韩式辣白菜也切成方块;

2、锅内放油,油烧热后放入土豆片,用半煎半炸的方式把土豆翻炒一下,待土豆变软后,可以用勺子将锅内多余的油盛出来一些。然后放入辣白菜继续翻炒;

3、如果觉得干,放少量的水略微炖一下,辣白菜的汤汁多的话就不用了。

喜欢吃辣的话,就再加一些辣椒粉进去。等土豆变得酥软就可以出锅了,出锅前用盐调味。

回答如下:辣白菜可以炒很多菜,以下是几种常见的搭配:

1. 辣白菜炒豆腐:将豆腐切块,热油锅中翻炒,加入适量的辣白菜、盐、鸡精翻炒均匀即可。

2. 辣白菜炒肉片:将肉片用料酒、生抽、淀粉腌制,热油锅中快速翻炒,加入适量的辣白菜、蒜末、姜末、盐、鸡精翻炒均匀即可。

3. 辣白菜炒面条:将面条烫熟后沥干水分,热油锅中翻炒,加入适量的辣白菜、蒜末、姜末、盐、鸡精、酱油翻炒均匀即可。

4. 辣白菜炒蛋:将鸡蛋打散,热油锅中快速翻炒,加入适量的辣白菜、盐、鸡精翻炒均匀即可。

5. 辣白菜炒饭:将米饭煮熟后晾凉,热油锅中炒熟饭,加入适量的辣白菜、鸡精、盐、胡椒粉、葱花翻炒均匀即可。

1. 将五花肉切成薄厚均匀的肉片备用。辣白菜直接在超市里购买的,开袋备用。青椒洗净切成小块。葱、姜、蒜切末。

2. 锅中放一点点油(五花肉出油),油热后下五花肉。

3. 煸炒肉片至金黄色,放入葱姜蒜末,煸炒。

4. 放入青椒和辣白菜翻炒。

5. 翻炒几下后放入备好的辣酱、鸡精,盐是依个人口味添加。

6. 出锅装盘。

五花肉250克,辣白菜200克,大蒜5瓣,料酒,白糖,酱油,白芝麻

步骤:

1.五花肉去皮洗净切薄片,锅中不放油,直接放五花肉片,加2勺料酒,中小火煎至五花肉两面金黄,煎出油。

2.加蒜瓣炒香后,倒入切成段的辣白菜,辣白菜汤汁也要倒进去,辣白菜翻炒出香味人后,加1勺白糖,1勺酱油,翻炒均匀出锅就可以。

注意:

1.五花肉尽量切薄,肉一定要煎出油,这样不会腻。

2.辣白菜要选酸甜口味儿的,有汤汁,一般超市卖的密封的就可以。

吉野家辣白菜猪肉饭热量?

吉野家辣白菜的热量(以100克可食部分计)是36大卡(150千焦),单位热量较低。

每100克酸辣白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

辣白菜烧肉正宗做法?

主料:辣白菜400g、五花肉100g、洋葱1个

调料:食盐适量、调和油适量、黑胡椒适量

做法如下:

1.将辣白菜解刀,五花肉,洋葱和青红椒分别洗净切片备用;

2.炒锅中加入适量的食用油, 待油热后下入五花肉煸炒;

3.等五花肉煸炒变金黄色后就可以加入洋葱片一起煸炒;

4.翻炒几下后洋葱微微变软后加入适量的食盐调味;

5.接着再加入辣白菜一起翻炒;

6.把辣白菜翻炒几下后接着加入青红辣椒片一起翻炒至断生;

7.出锅前再加入适量的胡椒碎提鲜,翻炒均匀后出锅装盘即可完成。

步骤1

锅内热油,五成热时,下入姜与蒜片爆锅

步骤2

倒入牛肉,煸炒至发干,加入辣白菜、洋葱炒匀

步骤3

加入料酒、酱油、少量糖炒匀

步骤4

放入土豆块,加开水没过牛肉,再烧开后,盖盖,改小火烧60分钟

步骤5

调入鸡精,加入青椒及枸杞,烧到青椒断生即可

五花肉炒辣白菜怎么做?

五花肉炒辣白菜是一道地道的川菜,口感鲜香辣浓,下面是简单易学的做法:

所需食材:

1.五花肉适量,辣白菜200克,红椒适量,葱姜蒜适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,白糖适量,花椒适量,色拉油适量。

做法步骤:

1.五花肉切成丁状,花椒用刀背压碎。

2.预热平底锅,放入五花肉丁煸炒,待五花肉煸炒至金黄色时加入姜蒜末、花椒粉煸炒出香味。

3.加入生抽和料酒进行炒匀,焯掉五花肉中的血沫,然后加入红椒丝煸炒均匀。

4.接着加入辣白菜煸炒,等辣白菜出现缩水现象时加入盐和白糖,继续翻炒均匀。

5.加入适量的水,盖上锅盖焖煮10分钟,煮至白菜变软时,关火出锅即可。

温馨提示:

1.炒菜时不能加多水,否则炒出的味道会有些淡。

2.如果喜欢有嚼头的口感,可以选用带有一定硬度的辣白菜。

3.如果感觉辣白菜不够辣可以加适量的辣椒粉增加辣度,口味可以根据个人喜好适当调整。

4.为了更好地入味,五花肉可以提前加入适量的盐,放一段时间后再炒制,这样五花肉更香喷鼻。

回答如下:材料:

五花肉200克、辣白菜100克、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、白糖适量、辣椒粉适量、色拉油适量。

做法:

1.五花肉洗净切成小块,加入适量盐、料酒、生抽腌制10分钟。

2.葱姜切末备用。

3.辣白菜洗净切成小段备用。

4.热锅凉油,放入五花肉煸炒至变色。

5.加入葱姜末炒香。

6.加入辣白菜翻炒。

7.加入白糖、盐、料酒、辣椒粉调味,继续翻炒。

8.炒至辣白菜变软,肉熟透,即可出锅。

0
回帖

辣白菜可以炒什么好吃?吉野家辣白菜猪肉饭热量? 期待您的回复!

取消