为什么羊肉要放白萝卜?萝卜丝羊肉汤做法?

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为什么羊肉要放白萝卜?

为什么羊肉要放白萝卜?萝卜丝羊肉汤做法?

1.往除膻味羊肉带有1定的膻腥味,如果没有往除的话,是很影响食用口感的,而白萝卜有往除膻味的作用,所以羊肉炖白萝卜可以有效的往除羊肉的膻味,改良食用口感。

2.清热降火羊肉性温,有温热身体的作用,而白萝卜性凉,在1定程度上可以预防食用羊肉上火,有清热降火的作用,与羊肉是绝佳的搭配。

3.促进消化羊肉是1种富含蛋白质、油脂的肉类食物,在体内会比较难消化,而白萝卜中含有芥子油和膳食纤维,这两种物质可以促进肠道的蠕动,加快羊肉在体内的消化速度。

萝卜丝羊肉汤做法?

用料:羊腿肉 350g,马蹄 10颗,胡萝卜 1根大葱 半根,蒜头 2瓣,生姜 2片,小葱 适量,冰糖 4颗,8角 1颗,老抽 2g,盐 2g

做法步骤

1、羊腿肉冷水进锅,加进生姜片。羊肉膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸,焯水或者冷水长时间浸泡,都可以起到往膻的作用。另外,羊肉尽量往皮,会更轻易炖烂。

2、大火烧开后,焯水约2分钟,撇往浮沫。

3、沥干待用。

4、大葱取葱白部分,切成小段。

5、胡萝卜削皮,切丝。

6、热锅少油,倒进蒜瓣和大葱段炒香。

7、加进8角,把羊肉也倒进锅里,还是翻炒2分钟。

8、加进冰糖和老抽,炒至冰糖熔化,羊肉微微上色。

9、移进砂锅中,加进开水,没过羊肉。冷水会让羊肉收缩,肉质变硬,所以尽量用开水。

10、盖上盖子,转中小火炖煮约1个小时。期间搅拌1次,避免糊锅。如果想缩短时间,也可以换成高压锅连同马蹄、胡萝卜1起压40分钟左右。

11、加进胡萝卜和往皮马蹄。胡萝卜和马蹄易熟烂不宜太早放,太早放也会影响肉质鲜味的释出。

12、盖上盖子,还是炖煮约35分钟,至所有食材软烂。

13、出锅前调进盐,拌匀

主料

羊肉800克

白萝卜200克

辅料

青蒜5克 香菜5克 盐5克 白胡椒粉3克 香料(香叶,草果,花椒等)10克

步骤1

羊肉斩件切小块,在清水浸泡两小时,往血水,浸泡期间换几次水。

步骤2

羊肉冷水下锅,将羊肉焯水,洗干净上面的血沫

步骤3

羊肉放锅内,投进香料,生姜,加足量的水要没过羊肉,大火烧开,转小火炖制。

步骤4

待羊肉炖制到用筷子能戳动

步骤5

白萝卜切薄片。

步骤6

开水焯1下,往除萝卜的辛辣味

步骤7

将萝卜倒进羊肉汤,还是炖20分钟加进盐、加进白胡椒粉

步骤8

青蒜和香菜都切沫

步骤9

将青蒜沫和香菜沫都撒于羊肉萝卜汤里。清爽鲜美的羊肉汤做好了

步骤 1

羊腿肉买往皮往骨的,洗净沥水

步骤 2

切成一片一片(不要太薄)

步骤 3

萝卜切丝(不要刨子刨的,太细了)焯水

步骤 4

铸铁锅加进适量的水,放进切好的羊肉

步骤 5

大火煮开,撇往浮末

步骤 6

放进姜葱、料酒煮开转中小火炖30分钟左右

步骤 7

加进焯好水的萝卜丝还是煮15分钟左右

步骤 8

羊汤煮好了

步骤 9

碗里放进适量的盐、白胡椒粉、香菜(青蒜末)

步骤 10

装进煮好的萝卜丝羊肉汤搅拌均匀就可以食用,不爱香菜的可以放青蒜末

白萝卜海带羊肉1起炖汤可以吗?

可以。
因为白萝卜、海带和羊肉搭配在1起可以增强汤的营养价值,白萝卜和海带都富含多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力,而羊肉富含蛋白质和铁质,可以弥补体力。
此外,炖汤的烹饪方式可以更好地提取营养成分,对于身体健康有益。
在炖汤的过程中可以加进适量的姜和葱,增加风味并扶助消化吸取。
同时,在抉择素材的过程中要注重新奇度和质量,避免食品安全问题。

可以。
因为白萝卜具有健胃消食、清热解毒的功效,海带富含胶质和多种矿物质,羊肉则有补益气血、温热身体的作用,3者搭配炖汤,可以起到滋补身体、提高免疫力的作用。
值得注重的是,炖汤时间不宜过长,以免食材的营养成分缺失,同时也要避免食材的相互影响,致使口感不佳。

可以。
因为白萝卜、海带和羊肉都是中医认为具有滋补作用的食材,而且它们的营养成分可以相互协同,使得汤更加营养丰盛,味道也更加美味。
此外,如果要让汤的味道更好,可以加进1些姜片和葱段,增加香气和口感。

你好,可以。白萝卜和海带都是常用的炖汤食材,而羊肉也是炖汤的好抉择,3者组合起来可以营养丰盛,口感也非常美味。

意见 先将羊肉焯水往腥味,然后再加进白萝卜和海带1起炖煮,等到汤汁浓稠,羊肉鲜嫩,白萝卜和海带软烂后就可以食用。

如果你在顿羊肉的时候,把白萝卜洗干净了,然后切成小方块放进羊肉汤里面1块炖挺好的食的,再把海带经过泡洗干净了切成丝放进羊肉汤里面,最后炖烂了,就是1锅鲜美的美味佳肴了。

羊肉可以炖萝卜吗?

羊肉当然可以和萝卜1起食啦,并且是非常好的搭档呢。萝卜炖羊肉属于家常菜,主要工艺是炖。萝卜软烂,清香味淡,具有清痰止咳,温中益气之功效。增强机体免疫功能。萝卜含丰盛的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。脾胃虚冷者不宜多食。

羊肉配什么萝卜好?

回答如下:羊肉搭配萝卜可以产生很好的滋补效果,可以抉择以下几种萝卜:

1. 白萝卜:白萝卜清甜爽口,可以中和羊肉的膻味,同时也有助于消化。

2. 红萝卜:红萝卜中含有大量的β-胡萝卜素和维生素C,可以增强免疫力,同时也有助于羊肉的消化。

3. 黑萝卜:黑萝卜具有较强的滋补作用,可以提高人体免疫力,同时也具有清热解毒的效果。

4. 芦笋萝卜:芦笋萝卜中含有丰盛的维生素C和膳食纤维,可以促进消化和排毒,同时也可以中和羊肉的膻味。

总之,羊肉搭配任何1种萝卜都是很好的抉择,不仅可以增加口感,还可以提高营养价值和滋补效果。

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