什么是糯米粉?
糯米粉是一种由糯米磨成的粉末,通常用于制作中国南方的传统食品,如糯米糍、糯米饭、糯米糕、糯米团和糯米馅等美食。糯米粉质地柔软且有弹性,口感特别好,深受人们的喜爱。
糯米粉的营养价值
糯米粉中含有足够的碳水化合物和蛋白质,同时它还含有丰富的维生素B1、B2、B6以及纤维素、钙、磷和铁,对身体有很多好处,例如能增强体力、有助于消化和防治贫血。
12种糯米粉做法及视频
1.糯米糍:将糯米粉加水搅拌均匀后加入糖拌匀,制成外面裹着芝麻的小圆球,蒸熟即可。视频链接:xxx。
2.蒸糯米饭:将糯米粉混合水后加入盐巴和油,装入蒸锅中蒸熟即可。视频链接:xxx。
3.糯米糕:将糯米粉、糖和水搅拌,加入蒸锅中蒸熟成糕。视频链接:xxx。
4.凉粉:将糯米混合水后蒸熟,待凉后切成小块,配上各种调料即可。视频链接:xxx。
5.糯米糍:将糯米粉和豆沙混合,制成圆球状蒸熟即可。视频链接:xxx。
6.糯米团:将糯米粉加入水中调成面团,包入各种馅料,蒸熟即可。视频链接:xxx。
7.珍珠丸子:将糯米粉加水揉成面团,制成小丸子,加入清水煮熟后即可。视频链接:xxx。
8.韭菜盒子:将糯米粉和面粉混合,揉成面团后包入韭菜馅,煮熟即可。视频链接:xxx。
9.糯米饼:将糯米粉加水揉成面团,擀成薄饼状,煎熟即可。视频链接:xxx。
10.糯米面筋:将糯米粉和水混合揉成面团,在冷水中煮熟即可。视频链接:xxx。
11.糯米粉汤圆:将糯米粉加水调成面团,制成小丸子,加入汤汁中煮熟即可。视频链接:xxx。
12.爆米花:将糯米粉加水调成面糊,倒入油锅里炸成米花状即可。视频链接:xxx。
总结
糯米粉是非常实用的一种食材,可用于制作多种美食,轻松实现做面点的梦想。以上为大家分享了12种糯米粉的做法及视频,希望能帮助大家制作出美味的糯米类食品。
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