产妇可以食菠菜炒鸡蛋吗?
产妇是可以食菠菜炒鸡蛋的,不过也要依据体质来决定,不能过度多食,要适量,孕妇可以在怀孕的前两个月多食菠菜,这是因为菠菜含有叶酸,叶酸能保护胎儿免受脊椎分裂,同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等问题。
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产妇可以食菠菜炒鸡蛋吗?
产妇是可以食菠菜炒鸡蛋的,不过也要依据体质来决定,不能过度多食,要适量,孕妇可以在怀孕的前两个月多食菠菜,这是因为菠菜含有叶酸,叶酸能保护胎儿免受脊椎分裂,同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等问题。