三伏天喝姜糖水是早上空腹吗？

三伏天喝姜糖水是早上空腹吗？

三伏天喝姜糖水可以是早上空腹，也可以是其他时间。

早上空腹喝姜糖水可以帮助提高新陈代谢、促进消化和吸收。当然，其他时间喝姜糖水也可以，如午后或晚上，但最好避免在晚上临睡前饮用，因为生姜具有一定的提神作用，可能会影响睡眠质量。