山药煲汤加狗杞红枣胡萝卜玉米孕妇可以吃吗？

山药煲汤加狗杞红枣胡萝卜玉米孕妇可以吃吗？

孕妇是可以吃的，孕妇的饮食方面要多样化不要偏食，合理的膳食搭配，有利于孕妇胎儿的身体健康，孕妇也要保证优质蛋白质的补充，可以增强体质提高身体免疫力，适当的增加能量的摄入，孕妇要少吃零食，不喝带气的饮料，比如汽水碳酸饮料。