草鱼是一种肉质鲜美、营养丰富的淡水鱼类,清蒸草鱼是一道轻盈健康的佳肴,可口又爽口。今天,我们来分享一下清蒸草鱼的做法,分别从选材、处理、蒸制三个方面为大家讲解,让你轻松做出精美的清蒸草鱼菜肴。
1. 选材
清蒸草鱼的味道取决于选材的好坏。选择体质饱满、体表光滑、眼睛饱满、鱼鳃鲜红的活草鱼,其中最好是雌鱼,因为雌鱼肉质更嫩。
2. 处理
草鱼的处理非常重要,它需要去鳞、去内脏、去黑膜,洗净后切成适当大小的块。同时,草鱼肉质嫩,易烂,为了防止草鱼肉散开,我们可以在鱼身两侧各切入一刀,用盐、料酒、姜葱等腌制一段时间,再放置冰箱中,待腌制入味后再蒸制。
3. 蒸制
在蒸制草鱼前,我们需要准备好葱、姜、蒜、豆瓣酱等配料。热锅加油,炒香葱、姜、蒜和豆瓣酱,倒入适量的清水,放入蒸鱼架,将腌制好的草鱼块放入蒸鱼架上,撒上葱花、姜末,蒸10分钟左右即可。
这就是清蒸草鱼的做法了。简单易学,健康美味,赶快试试吧!
0