冬枣有什么功效

冬枣有什么功效

冬枣，是大家都比较熟悉的一种果树，在大家的印象中，冬枣甘甜味美，可口美丽。不知大家想过没有，小小的冬枣还有很多的功效呢！

一.补充多种营养

冬枣，特别是新鲜的冬枣，含维生素a,维生素C，维生素e,以及钾钠铁各种微量元素。此外，还含有大量的氨基酸，可以这样说，冬枣虽小，但是营养丰富。

二.解酒

说到冬枣，刚刚讲过，其中含有维生素C以及糖类，这两种营养，可以有效的分解酒精，也就是说有很好的解酒功能。在家乡，如果有人喝酒喝多了，家人就让他服食大量的鲜枣，来减少身体的不适。

三.降低血压

冬枣中含有钾钠元素，钾钠元素进入人体，离解成钾钠离子，这对人体的血压很有好处。在一定程度上可以降低血压。高血压病人，在吃冬枣同时，不知不觉降低了血压，可谓是美事一桩啊！

四.美容养颜，延缓衰老

冬枣中含有维生素E，维生素E具有抗氧化作用，可以在一定程度上延缓衰老。

五.增强抵抗力，具防癌作用

冬枣含有环磷酸腺甘，这可以提高人体抵抗力，保护人体冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞的增殖，可以说有一定的防癌作用。

可以说小小冬枣，功效多多，心动可以种几颗啊！可口又防病，美哉！