四味汤的家常做法?
步骤/方式1
之所以叫四味猪肚汤,是因为除了猪肚,还添加了营养丰富的四味食材。分别是红枣、龙眼、淮山、莲子,起到补气补血、润胃、去水肿、清肺热的作用。
步骤/方式2
莲子用水清洗,不浸泡也没问题,可以炖。猪肚切丝取200克左右,淮山、龙眼、红枣取适量清洗。
步骤/方式3
将猪肚倒入炖锅中,加入一勺料酒。
步骤/方式4
倒入沸水至满杯,记得用沸水,盖紧盖子,等3分钟。
步骤/方式5
然后倒水,除红枣外,将四味食材全部放入炖锅中,再倒入沸水至满,盖紧盖子,预热3分钟。
步骤/方式6
再次倒沸水,这样炖锅就可以充分预热,加入红枣,再次倒满沸水,盖上盖子。如果你不急着吃,最好炖一晚上。晚上做好,第二天早上喝最合适。
步骤/方式7
我是晚上10点左右做的,第二天早上不到7点,打开罐子,炖汤醇厚,味道最好。猪肚也很软,这次加一点盐,搅拌,你可以享受美丽。
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