清蒸鲳鱼的家常做法简单做法?

舌尖美味 34分钟前 阅读:1 评论:0
清蒸鲳鱼是一道简单易学、美味可口的菜肴。其 *** 步骤包括:选购新鲜昌鱼一条,用清水洗净;将鱼腹内填入姜片和葱段;加入适量生抽、料酒、盐等调料腌制20分钟;将腌制好的鱼放入蒸锅中大火蒸15分钟左右;最后撒上一些葱花即可食用。,,清蒸鲳鱼还可以搭配一碗白米饭,口感鲜美,营养丰富。这道菜适合大多数人群食用,特别是对健康饮食有需求的人群,能提供丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。

"将鲳鱼清洗干净,洒上适量的盐和葱段腌制片刻。"

"在蒸鱼器中加入一片切好的姜和一勺葱花,将腌好的鲳鱼均匀地铺在上面。"

"将蒸锅加水烧开,将蒸鱼器放入锅中,盖上盖子,放入蒸箱内进行蒸制。"

"大火蒸15到20分钟左右,时间会因鱼类的大小而有所变化。"

"待蒸鱼蒸熟后,取出放置,撒上葱花和蒸鱼酱,即可享用美味的清蒸鲳鱼了,清蒸鲳鱼不仅口感鲜美,还富含各种对人体有益的营养物质,非常适合健康饮食的人群食用。"

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