清蒸臭桂鱼做法和步骤?

舌尖美味 22分钟前 阅读:2 评论:0
清蒸臭桂鱼是一道美味又健康的小菜。首先将鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几刀,再放入沸水中焯水去腥。然后将葱、姜切丝,大蒜剁碎备用。接着将蒜末和姜丝放入碗中,加入生抽、糖、料酒、老抽和盐调味。最后将鱼放在蒸盘上,淋上调味汁,撒上葱花即可。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合日常食用。

1、准备食材:新鲜鳜鱼一条,臭豆腐适量。

2、将鳜鱼宰杀洗净,从鱼肚侧向背部剖开,同时要注意不要将鱼背剖断。

3、在鳜鱼两面均斜剞上刀痕,以便于烹饪。

4、打开臭豆腐瓶盖,取五至六块臭豆腐在鱼身上,右手或双手戴上一次性手套,涂抹一层均匀的臭豆腐汁。

5、选用稍大且较厚的塑料食品袋,将鱼体包裹起来,让袋内充满气体,然后将鱼放入食品袋中,排挤气囊,再扎紧袋口。

6、准备一个稍大的保鲜盒,将腌制好的鳜鱼放入其中,并放入冰箱冷藏,放置7天。

7、收拾食材:清洗干净的姜切丝、蒜切片、葱切段,干红辣椒切段、花椒备用。

具体步骤:

1、鳜鱼宰杀并洗净,从鱼肚侧向背部剖开。

2、在鳜鱼两面均斜剞上刀痕。

3、打开臭豆腐瓶盖,取五至六块臭豆腐在鱼身上,用手戴上一次性手套,涂抹一层均匀的臭豆腐汁。

4、使用稍大且较厚的塑料食品袋将鱼体包裹起来,放入食品袋中,排挤气囊,再扎紧袋口。

5、准备一个稍大的保鲜盒,将腌制好的鳜鱼放入其中,并放入冰箱冷藏,放置7天。

6、清洗干净的姜切丝、蒜切片、葱切段,干红辣椒切段、花椒备用。

烹饪步骤如下:

1、热锅下油,放入臭桂鱼,煎至微黄色。

2、加入姜、蒜、干红辣椒、花椒,炒香。

3、加入适量的料酒、生抽调味。

4、加入适量的清水,烹煮至汤水稍收干。

5、撒上葱段,即可出锅食用。

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