麻辣香锅在家怎么做?
豆干、鱼豆腐、藕、火腿、洋葱、虾仁、芹菜、香菜、麻辣花生、酱油、孜然、麻辣火锅底料、蒜片、食用盐、食用油。
以下是详细的步骤:
1、准备食材:豆干、鱼豆腐、藕、火腿、洋葱、虾仁、芹菜、香菜、麻辣花生、酱油、孜然、麻辣火锅底料、蒜片、食用盐、食用油。
2、步骤:
1) 将鱼豆腐、火腿和豆干都切成大小差不多的片状;
2) 把藕用清水冲洗干净以后去掉表皮也切成片;
3) 洋葱清洗干净以后切成条;
4) 芹菜洗干净后切成小段,在冰箱中拿出来的虾仁一定要解冻后留做备用;
5) 准备一口干净的锅,在锅里面放上适量的食用油,烧热了以后把麻辣火锅底料放进去选择用小火进行翻炒;
6) 放入蒜片,然后改用大火进行爆香,再把我们切好的藕片放进去炒3分钟左右;
7) 然后将鱼豆腐、豆干、虾仁、火腿、洋葱都放入锅中,把切好的芹菜段放进去炒2分钟;
8) 把酱油、食用盐、孜然依次放在锅里,大约炒半分钟左右;
9) 最后把香菜和麻辣花生一起放进去,炒匀了就可以出锅了。
要告诉大家的是,现在的麻辣香锅店为了追求口感,经常会使用大量的油来炒制,但是这样做反而不利于健康,在家里做麻辣香锅的时候,我们可以尝试减少油的用量,或者选择不使用油脂的烹饪方式,还可以添加一些新鲜的蔬菜和水果,这样既能增加营养,又能使味道更加丰富。
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