干炒扁豆的方法?
舌尖美味
33分钟前
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干炒扁豆是一种简单易学的做法。首先将扁豆清洗干净并切成小块;然后在锅中加入适量油,热后放入扁豆快速翻炒至变色;最后加入调味料(如盐、酱油等)调味即可出锅。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是家庭餐桌上的常备佳肴。
干炒扁豆的 *** ?
用料 扁豆 250克 红椒 一个 食用油 适量 蚝油 适量 盐 适量 干炒扁豆的做法 锅洗净炒热,倒入扁豆炒。(此时锅中无油) 炒至扁豆两侧微焦黄,倒入适量食用油,加入适量盐。注意使用中小火,此时盐量较少,因为后面还要加一些耗油调味。 加入蒜末和红椒,待红椒变软,加入适量蚝油继续翻炒。 装盘开吃。 小贴士 扁豆需要嫩一点,薄一点才能好吃,整个过程没有放水,完全靠油炒出来的才香。
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