桂圆红枣枸杞有什么功效，罗布麻泡桂圆和红枣有什么副作用？

红枣补血，归脾胃经，味甘性温，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有脂肪、糖类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成分。

枸杞明目抗衰老，是传统名贵中药材和营养滋补品，枸杞有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、明目、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、保护生殖系统、健脑、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。

以下是桂圆、红枣、枸杞的一些功效：

1、桂圆：益心脾，补气血，味道甘温，具有滋养补益的作用，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。

2、红枣：补血补肾，味甘性温，具有养血安神、补中益气、缓和药性的功能，适用于贫血、疲劳、腰膝酸软、失眠、健忘等症状。

3、枸杞：明目抗衰老，具有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、明目、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、保护生殖系统、健脑、降血糖、降血压、抗辐射损伤等多种功能。

关于罗布麻泡桂圆和红枣的副作用：

1、罗布麻：是一种常见的草本植物，泡水饮用可能有一定的保健效果，但同时也需要注意适量，以免过量导致身体不适或中毒。

2、桂圆和红枣：这两种食物本身并不直接产生副作用，但如果过量食用可能会对身体造成负担，如胃部不适、腹泻等。

适量饮用桂圆、红枣、枸杞以及适量的罗布麻是有益健康的，但应注意适量和卫生。