血糖高的人群应该多吃哪些水果？

血糖高吃什么水果比较好？

血糖高的人在血糖控制比较稳定的情况下，在两餐之间可以适当的加些含糖量少的水果。可以选用蓝莓，草莓，橙子，柚子，李子，杏，柠檬，菠萝，西红柿，黄瓜，西瓜，樱桃，枇杷等。不能够吃含糖分高的水果，如香蕉、哈密瓜、柿子、荔枝、水蜜桃等。

高血糖吃什么水果更好？

如果有高血糖的患者，吃水果的话，更好是不要吃含糖量高的水果，可以多吃点含糖量低的或者不含糖的水果，比如可以吃点苹果哦，柑橘，香蕉等，这吃水果都不是太甜，含糖量并不多，所以都是可以吃的，糖尿病患者吃水果的话，更好是在两餐之间。