醋泡花生米吃有什么好处？

醋泡花生米吃有什么好处？

醋泡花生米醋泡花生米好处有利于减肥，因食醋中所含的氨基酸除了可以促进人体内过多的脂肪转变为体能消耗外，还可使摄入的糖与蛋白质等的代谢顺利进行，因而具有良好的减肥作用。

花生含有较多的脂肪，食用后很容易产生饱腹感，故能减少饮食，也有一定的减肥作用。

白醋泡花生米能降血压吗？

吃白醋泡花生米有降血压的作用，但是降血压的作用不是很明显的，如果血压特别高了，也需要用降压药的，饮食疗法也是不可缺少的。还可以适当的每天吃芹菜。也有辅助降压的作用。高血压的患者一定要注意饮食的，如果吃太咸的东西容易升高血压，不要情绪激动。