金桔的功效与作用是什么？

金桔的功效与作用丰富多样

金桔不仅具有保护心血管功能、助消化、缓解 *** 胀痛、美容养颜等显著效果，而且具体作用如下：

金桔的功效之一是保护心血管功能,其富含维生素C和金桔苷等成分，有助于维护心血管健康，预防动脉血管粥样硬化和高血压等疾病。

金桔还具有助消化的作用,其含有丰富的挥发性芳香油类成分，能够 *** 消化系统，促进消化功能的正常运作。

金桔对于缓解 *** 胀痛也有显著效果,特别是对于经前 *** 胀痛，以及早期急性乳腺炎有一定的缓解作用。

金桔还具有美容养颜的功效,其富含维生素A和维生素C等成分，有助于预防色素沉着，增加皮肤光泽和弹性，延缓肌肤松弛，减缓衰老。

食用金桔时需要注意以下几点：

1. 不要饭前或空腹食用,以免引起胃部不适。
2. 吃金桔前后1小时不宜喝牛奶,以免蛋白质凝结影响吸收。
3. 咽喉疼痛、咳嗽患者服用金桔茶时不宜加糖，以防生痰。

关于金桔的具体食用 *** 和注意事项,还需根据个人体质和需求咨询专业医师，本内容由天津市中医药研究院附属医院肾病科副主任医师樊威伟审核，旨在提供准确的信息。

要了解更多关于金桔的功效与作用的信息,可以查阅相关文献或咨询专业医师。