关于小竹笋,相信大家都知道它是一种非常健康、低卡路里、高纤维的食材。而今天,就让我们来分享一下家常小竹笋的做法吧。无论是凉拌、热炒还是煮汤,小竹笋都可以做出各种美味的菜肴。
1.凉拌小竹笋
将小竹笋去皮切成细条后焯水,捞出后沥干水分,加入榨菜碎、蒜末、白醋、酱油、糖、盐、香油拌匀即可。这道菜肴香气扑鼻、口感清爽,是一道夏日消暑的佳品。
2.小竹笋炒肉丝
将瘦肉切成丝状,再将小竹笋切成片状。锅中放入油后烧至七分热,将肉丝放入煸炒至变色后,放入小竹笋煸炒至熟透,加少许盐和鸡精调味,最后加入葱姜蒜翻炒即可。
3.小竹笋煲老鸭汤
将老鸭清洗干净后切块,与小竹笋一起放入砂锅中,加入清水、红枣、枸杞、盐等调料,煮开后转小火煲煮2小时左右。这道汤品鲜美可口,滋补养生。
4.小竹笋鸡蛋羹
将小竹笋切成小块,鸡蛋打散后加入少许盐、味精和水混合均匀。锅中放油烧热后,放入小竹笋煸炒至熟,倒入鸡蛋液后翻炒均匀即可。这道鸡蛋羹口感柔软、营养丰富,适合晨起食用。
5.小竹笋煮虾仁汤
将虾仁清洗干净,将小竹笋切成片状,放入砂锅中,加入适量的清水、姜片、料酒、盐等调料煮开,放入虾仁继续煮熟即可。这道汤品鲜美可口、营养均衡。
以上就是几道家常小竹笋的做法,健康、美味。赶紧动手试试,让你的厨艺获得更多掌声吧!
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