十道儿童早餐下饭菜？

十道儿童早餐下饭菜推荐

第一道早餐：虾仁蒸蛋

【所需材料】 鸡蛋4个，鲜冻虾仁适量，花生油5克，海鲜酱油5克，葱花适量。

【 *** 步骤】

1. 准备一个深一点的盘子。
2. 将鲜冻虾仁解冻,用水冲洗干净，去除虾线，如果虾背上有黑色的虾线，可以用牙签挑出来。
3. 在盘底倒入适量的油,加入海鲜酱油，晃动盘子使油和酱油均匀分布。
4. 切碎虾仁撒入盘中,加入适量的葱花。
5. 将鸡蛋磕入盘中,加入适量的盐，轻轻搅拌均匀。
6. 将蒸锅中的水烧开,放入盘子，盖上盖子，蒸制12至15分钟即可。
7. 蒸蛋完成后,可以享用美味的虾仁蒸蛋。

第二道早餐：蛋卷饭

【所需材料】 米饭、鸡蛋、玉米、青豆、火腿丁。

【 *** 步骤】

1. 准备好适量的白米饭。
2. 将玉米和青豆煮熟并沥干水分,火腿切成小丁备用。
3. 在锅中热油,依次放入火腿丁、玉米粒和青豆爆炒。
4. 加入米饭继续翻炒成炒米出锅。
5. 鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀。
6. 在平底锅中倒入适量的油,将鸡蛋液煎成薄蛋饼。
7. 将炒好的米饭铺在蛋饼上,像做寿司一样卷起蛋饼，切成小段即可。

第三道早餐：葱花蛋饼

儿童早餐下饭菜推荐之一——葱花蛋饼，简单又美味！

【所需材料】 鸡蛋、葱花、面粉、盐等调味料。

【 *** 步骤】

1. 将鸡蛋打散,加入适量的盐搅拌均匀。
2. 在一个大碗中加入适量的面粉和清水,搅拌成面糊。
3. 在热锅中倒入适量的油,将面糊倒入锅中，用锅铲摊成薄饼状。
4. 当面饼煎至两面金黄酥脆时即可出锅,可以撒上一些切碎的葱花增加香味。