牛奶冻冰箱里几小时可以冻好？

牛奶冻冰箱里几小时可以冻好,取决于冰箱里的温度条件，在零下18度左右，大约需要2小时左右，就可以将牛奶成功冻成冰块，如果温度在7-10度之间，可能需要稍微延长一些时间，大约3小时左右应该可以冻成冰块。

酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,由新鲜牛奶经过巴氏杀菌后添加有益菌发酵制成的，草莓是一种富含营养物质且有多种口味水果，含有丰富的维生素C和钙质。

草莓和牛奶一起食用的好处在于,草莓中的维生素C有助于人体对钙的吸收，同时牛奶中的钙是人体钙的主要来源，需要注意的是，草莓虽然富含营养物质，但同时也含有一些可能引发肾结石的物质，如草酸钙，对于有肾结石风险的人来说，应该适量食用草莓，并注意避免过量摄入钙质。

我们也应该注意,大量补钙片以及大量补充维生素C的情况下才可能出现肾结石的问题，在食用牛奶和草莓时，需要注意适量食用，避免过量摄入。

中国居民膳食指南建议我们每人每天摄入水果200-350g，所以一天吃半斤草莓是有助于健康的，虽然草莓与牛奶搭配有助于钙的吸收，但也要注意适量食用，避免过量导致发胖。

牛奶与草莓搭配食用是一种健康合理的饮食方式,但需要注意适量食用，并根据个人体质和健康状况来调整饮食结构。