枸杞子的功效与作用?
枸杞子的功效与作用丰富而显著,它具有滋补肝肾、益精明目,以及抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、降血压等多重作用。
枸杞子,味甘性平,被视为一种珍贵的中药材,中医认为,它归肝、肾经,具有滋补肝肾的作用,是补益肝肾、益精血的上佳选择,对于因精血不足导致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软等症状,枸杞子都能起到很好的改善作用,它还能治疗肝肾阴虚所致的潮热盗汗、消渴等证。
现代研究表明,枸杞子含有多种对人体有益的成分,如甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白及氨基酸等,这些成分具有免疫调节作用,能够促进人体造血功能,升高白细胞;它还能抗衰老、降血脂、保肝、降血糖、降血压。
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