山药排骨汤的正确做法?山药排骨汤的烹饪秘诀是什么?

舌尖美味 2分钟前 阅读:1 评论:0
山药排骨汤是一道营养丰富的汤品,制作时先将排骨焯水处理去除血水和杂质,再加入山药、枸杞等食材,用小火慢炖数小时,直至排骨熟软、山药软糯,此汤具有滋补强身、滋阴补肾的功效,正确的做法需掌握火候和时间,确保食材的营养和口感得以充分释放和融合。

山药排骨汤的烹饪方法

食材准备

猪大骨一块,建议事先让卖肉的师傅帮忙砍成小块,方便后续处理,山药适量,生姜一块切片,大葱白一根切段,还需准备适量的料酒、食盐和芝麻香油。

烹饪步骤

  1. 将猪大骨放入盆中,加入清水和一点小苏打,用手搅拌均匀后浸泡十分钟左右,此步骤有助于去除骨头的血水和杂质。
  2. 处理山药,削去山药的外皮,注意山药含有植物碱,易过敏的朋友请戴上手套操作,将山药皮削净后,泡在清水中清洗,然后切成滚刀块,继续放在清水中浸泡,防止山药氧化。
  3. 焯水处理排骨,锅内加足量水,凉水下入骨头,此时加入一点食盐,为骨头增加底味,再倒入10克料酒,利用料酒挥发的特性带走骨头的腥味,水烧开后,沿锅边撇去浮沫,焯水5分钟左右,捞出后用清水再次冲洗。
  4. 烹饪过程,热锅凉油,油热后倒入葱段、姜片翻炒出香味,然后加入清水,清水的量需没过骨头,水烧开后,倒入骨头,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮20分钟。
  5. 20分钟后,将骨头和汤倒入煲汤锅内,再加入已处理好的山药,用小火继续炖煮20分钟。
  6. 加入3克食盐,淋入芝麻香油,撒上葱花,香气扑鼻的山药排骨汤就制作完成了。

按照上述步骤炖制的山药排骨汤,既保留了食材的原始营养和鲜美口感,又通过精细的处理和烹饪技巧,使得汤品更加鲜美可口,营养丰富。

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