清蒸鲫鱼的家常做法?家常清蒸鲫鱼做法是怎样的?

舌尖美味 10分钟前 阅读:1 评论:0
家常清蒸鲫鱼做法简单易学,将鲫鱼处理洗净后,加入葱、姜、料酒等调料,清蒸至熟透即可,此菜肴口感鲜嫩,清香四溢,是健康营养的家常菜,鲫鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,常食可增强免疫力,滋补身体,清蒸烹饪方式能保留食材原汁原味,健康低脂,适合各年龄段人群食用。

家常清蒸鲫鱼的做法

原料:鲜活鲫鱼、生姜、香葱、剁椒、食盐、花椒、蒸鱼豉油及花生油。

我们将鲜活的鲫鱼处理干净,去除鱼鳞和鱼肚内的黑色薄膜,将鲫鱼彻底洗净,将生姜和香葱切成细丝,在鲫鱼的全身、鱼肚以及鱼籽上均匀涂抹食盐,根据个人口味调整盐量,同时在鱼肚内放入一些姜丝进行腌制,在盘中铺上一层姜丝,将鲫鱼和鱼籽放置在盘中,再在鲫鱼身上撒上姜丝、葱丝和剁椒。

蒸锅烧开水后,将装有鲫鱼的盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,用大火蒸8分钟,在这8分钟的蒸煮过程中,鲫鱼的鲜美味道将完全散发出来,令人垂涎欲滴。

蒸煮约2分钟后,揭开锅盖,将鲫鱼取出,一股香气扑鼻,令人食欲大开,清蒸鲫鱼,鲜嫩可口,是家常美食中的一道佳肴。

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