低糖低热量的食物种类繁多,以下是一些具体的信息： 低糖低热量的食物种类丰富，涵盖了蔬菜、水果、瘦肉、蛋白质食品、坚果以及全谷类食品等多个方面，这些食物不仅营养丰富，而且热量较低,适合追求健康生活的人们食用。 蔬菜：如芹菜、菠菜、生菜、黄瓜和西兰花等,都是低糖低热量的健...