为了减少辐射对身体的影响，应该选择低辐射的食物和环境。以下是一些建议：，，1. **绿色蔬菜**：如菠菜、西兰花、胡萝卜等富含叶绿素，有助于提高身体免疫力。，，2. **全谷物**：如糙米、燕麦、全麦面包等含有丰富的纤维和维生素B群，可以降低血液中的氧化酶活性，从而减轻辐射对细胞...