小暑节气养生五大原则？小暑养生原则　　第一：饮食方面　　小暑节气应该怎么吃呢?其实饮食上可以选择帮助去湿气的，有利于脾胃功能的，还有补充水分等等食物，饮食依旧要清淡为主，远离油腻辛辣的食物，注意荤素的搭配哦，多吃蔬菜水果...