早餐吃粽子,关于其热量是一个值得探讨的问题。 粽子作为一种食物，其热量会受到多种因素的影响，包括粽子的种类、大小以及所含的馅料，中等大小（约100克）的普通糯米粽热量大约在150千卡左右，如果是肉粽，尤其是加入了较多肥肉的版本，其热量可能会更高，甚至能达到200千卡以上；如果是...