木耳焯水所需时间通常在五分钟左右，使其达到适宜的熟度，对于木耳的烹饪方法,其关键在于泡发和焯水步骤。 市面上购买的木耳大多为干制品，在食用前需要经过泡发处理，以去除杂质和苦涩味，木耳作为一种营养丰富的副食品，含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。 对...