花甲与生蚝的营养价值 花甲与生蚝都是营养价值丰富的食材,它们富含多种营养成分。 花甲，作为海洋中的一种贝类，其营养价值主要体现在其丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，蛋白质含量高达19.95%，远高于鸡肉、牛肉等常见肉类，花甲还含有丰富的牛磺酸，有助于促进人体代谢...