糙米作为健康主食的正确做法 黄瓜糙米饭所需材料包括糙米200克，黄瓜80克，适量盐和鸡汤，制作糙米的方法并不复杂,只需按照以下步骤进行即可： 糙米的正确做法其实很简单，对于想要尝试糙米的人来说，糙米不仅具有丰富的营养价值，还能带来良好的饱腹感，有助于减肥，糙米口感较粗，若觉得...