青菜炒香菇的热量信息 青菜炒香菇的热量约为166.26千卡，同时包含7.49克的蛋白质、2.73克的脂肪和27.29克的碳水化合物，这道美味佳肴不仅美味可口，而且对于中老年人来说，适量食用香菇炒青菜有利于身体健康，特别是对于减肥也有积极的作用。 对于这道菜,我们可以从以下几个...