简单有效的减肥食谱推荐 减肥不是一蹴而就的事情,需要科学的饮食搭配和规律的作息，黄瓜、芹菜等蔬菜富含纤维，有助于消化和排毒，同时含有丰富的维生素和矿物质，是减肥期间不错的选择，以下为你提供两份简单有效的减肥食谱： 早...