红萝卜生吃带来的好处与益处 红萝卜富含维生素C、维生素K、胡萝卜素等营养素，不仅可以增强免疫力、促进血液循环、改善视力，还有助于消化，起到预防疾病的作用。 生吃红萝卜的好处是多方面的。 它有助于增强免疫力,帮助消化，促进健康，红萝卜中的营养成分能够更好地发挥其健康功效，保留...