燕窝的营养价值和功效 燕窝,被誉为珍贵的滋补佳品，其营养价值极高，据传，食用燕窝的人皮肤光泽细腻，犹如新生，这是因为燕窝中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，能够滋养肌肤，使皮肤更加紧致有弹性，它还能美容养颜，对头发也有很好的滋养作用，能够促进头发生长，让头发更加乌黑亮丽，燕窝还具有...