酸奶风味发酵乳与复原乳各有其独特之处,选择时需根据个人需求和口味进行判断。 从营养价值的角度来看,发酵乳具有丰富的营养成分，如蛋白质、钙质等，具有易于消化、营养丰富、促进肠道健康等优点，发酵乳还具有抑制有害菌在身体内生...