梨的营养价值深度解析 梨内含的营养丰富多样,每100克梨的内部含有诸多令人瞩目的成分。 梨的每一部分都蕴含着丰富的水分,高达90克的含量足以证明其水分含量之充足，蛋白质含量虽微不足道，仅为0.4克，但并不影响其作为健康食材的重要地位，梨中的脂肪含量虽低，仅为0.1克，但其对人...