橄榄油是适合早上空腹食用的佳品,早上空腹时，人体处于新的一天开始阶段，此时饮用橄榄油，能够更好地吸收其营养价值，橄榄油保留了天然的营养成分，没有经过加热或化学处理，其油脂被认为是最适合人体营养的油脂，它富含不饱和脂肪酸，如维生素A、维生素B、维生素D、维生素E等，以及抗氧化物质，...