催眠的音乐制作多种多样，其中贝多芬的“月光”音乐因其独特的旋律和节奏，被五分之一的受访者认为是帮助他们入睡的最佳选择，这些音乐往往通过精心编排的旋律和和声，营造出一种宁静、放松的氛围,使人产生一种想要入睡的冲动。 在英国的一项调查中，结果显示钢琴独奏曲是最能让人平静入眠的音乐类...