猴头菇是一种营养丰富的食材，常食具有养胃、助消化等功效，研究表明，猴头菇富含多种营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于改善胃肠道功能，缓解胃痛、胃酸过多等症状，猴头菇还有助于降低胆固醇和血脂，预防心血管疾病，虽然猴...