食物中，清热化痰的主要有梨子、柿子、柚子等水果，以及冬瓜、苦瓜等蔬菜，这些食物具有润肺清热、化痰止咳的功效，尤其适合因燥热引起痰多咳嗽的人群食用，还有一些中草药如金银花、菊花等也具有清热化痰的作用，日常饮食中适当摄入这些食物，有助于缓解燥热症状。哪些食物具有清热化痰的效果？ 生...