干煸西兰花是一道美味健康的家常菜， *** 简单，先将西兰花焯水至断生，捞出沥干水分备用，然后热锅凉油，放入蒜末和干辣椒炒香，加入西兰花翻炒，再加入适量盐、鸡精等调味料，继续翻炒至西兰花表面微焦，口感更加香脆爽口，这道菜色彩鲜绿，口感丰富，是健康饮食的好选择。如何 *** 美味的干煸西兰花？...