儿童早餐应富含营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等，推荐吃牛奶、鸡蛋、全麦面包等富含碳水化合物和蛋白质的食物，同时搭配新鲜水果或蔬菜以补充维生素和矿物质，燕麦片、酸奶等也是不错的选择，营养均衡的儿童早餐应包含多种食物，有助...