AA是什么?有何作用?

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AA是Alcoholics Anonymous的缩写,是一种针对酒精成瘾者的自助会。其主旨是为那些饮酒已经失控,无法自拔的人们提供互相支持和分享经验的平台。在AA会议上,成员们可以相互倾诉自己的困扰和痛苦,以及如何戒酒的 *** 和心得。通过相互帮助和慰藉,AA帮助成员们走出酒精的泥沼,重获新生。

 AA是什么?有何作用?

与其他戒酒组织不同,AA采取的是“十二步课程”,包括承认自己无力对酒精上瘾做出控制、相信并归依更高的力量、坦白和接受自己的缺陷、为自己的过错道歉、寻求救助和支持、开始改变自己的行为、将自身的经验分享给其他酒精成瘾者等等。这些步骤旨在帮助成员接受自己的问题,坦诚面对自己的过错,并通过互相支持和分享经验来改变和超越自己。

AA自助会的作用不仅在于帮助成员们戒酒,更重要的是帮助他们重建自我价值、提高自我意识、增强社交能力和减轻心理负担。AA的思想也深受其他自助会和心理治疗师所借鉴,被运用到更广泛的范畴中。

总的来说,AA自助会为那些想要改变酗酒问题的人提供了一个支持和认同的群体,并通过良好的养成自我管理和控制的习惯,帮助他们戒掉酒精成瘾,重启新的一生。

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