孕早期大便用力会怎样呢？刚怀孕，心里面老会担心用劲把孩子拉出来了？

孕早期大便用力可能会引发一些不良影响,但不必过于担心，对于孕早期的情况，大便用力主要关注的是胎儿的健康和母体的生理变化。

孕早期,随着胎儿的成长发育，子宫逐渐增大，可能会压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，进而引发痔疮，便秘也可能导致毒素无法顺利排出体外，对母体及胎宝贝不利，对于孕早期的大便用力现象，需要注意以下几点：

孕早期大便用力不会直接导致孩子拉出来,胎儿在这个阶段还很小，主要关注的是母体和胎儿的健康状况。

便秘对胎儿的影响是多方面的,便秘可能导致毒素无法顺利排出体外，影响母体和胎宝贝的健康，随着胎儿的成长发育，子宫逐渐增大可能会压迫下腔静脉，影响血液回流，引发痔疮或其他健康问题，严重便秘还可能导致腹痛、腹胀，甚至引发肠梗阻，甚至可能导致早产，对母婴安全构成威胁。

为了预防孕期便秘,孕妈咪可以从以下几个方面着手：

1. 规律饮食习惯：保持规律的饮食习惯是预防便秘的关键，每日三餐按时吃，过有规律的生活有助于预防便秘，对孕期身心都有好处。
2. 高纤维饮食：孕妈咪应保证每天都吃一些富含纤维的食物，这些食物如麦片、全麦面包、新鲜水果蔬菜等，富含纤维素，有助于促进肠道蠕动和排便，逐渐增加纤维摄取量也是必要的，以免过度排气。
3. 多饮水：保持充足的水分摄入也是预防便秘的重要措施，每天至少要喝6～8杯水，约1000毫升，晨起后喝一杯淡盐水或蜂蜜水也有助于软化粪便和促进排便。
4. 饮食调理补充益生菌：可以适量补充益生菌来改善肠道环境，但需要注意的是，补充益生菌应在医生的指导下进行，以免过量或不当使用。
5. 注意饮食禁忌：避免食用辛辣 *** 食物和热性水果，如胡椒、花椒等食物可能会加重便秘症状，同时也要避免食用不易消化的食物，以免引起消化不良等问题。

孕早期大便用力不必过于担心,只要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，就可以有效预防便秘和其他健康问题，如果出现便秘症状，应及时就医检查和治疗。