感冒期间喝紫苏叶泡水好吗？

感冒期间喝紫苏叶泡水是有好处的，紫苏属于治疗感冒的药物，对于风寒感冒、风热感冒以及湿性感冒都有一定的疗效，特别是对于不同类型的感冒，使用紫苏叶泡水喝，配合适当的出汗疗法，能够有效地缓解感冒症状,加速治愈过程。

紫苏叶泡水具有多种功效，它是由紫苏的嫩芽炒制而成的红苏子叶茶，具有解表散寒、行气和胃的功效，对于风寒感冒引起的咳嗽等症状,具有很好的缓解作用。

我国的药典中记载了紫苏叶的功效，它属于辛温性质，归肺、脾经，其功能与主治包括解表散寒、行气和胃,适用于多种感冒类型。

在吃螃蟹的季节或是海鲜较多的情况下，饮用红苏子叶茶有助于驱寒解毒，预防感冒，冬季也是风寒感冒的高发期,适量饮用红苏子叶茶也有助于预防感冒。

紫苏籽浑身是宝，除了紫苏叶可以泡水作为药用外，其紫苏籽也是重要的药食同源植物，紫苏籽油是从紫苏籽压榨得到的富含欧米伽3亚麻酸的食用油，具有补脑益智、降低血脂等功效，其中欧米伽3亚麻酸含量高达60%以上,是其他食用油中所罕见的。

适量饮用紫苏叶泡水对于缓解感冒症状和预防感冒具有一定的积极作用，在饮用时，可以根据个人体质和季节特点适量饮用,以达到更好的效果。