扁豆角炒肉该怎么做?

舌尖美味 2天前 阅读:2 评论:0

,以下是修改后的版本:

扁豆角炒肉的 *** ***

主料: 选用新鲜扁豆角300克,搭配3个红辣椒。

辅料: 盐2克,耗油3克,生抽3克,蒜子3瓣,适量的食用油。

做法:

  1. 辣椒和扁豆角洗净后浸泡一段时间,以便去除多余的泥土和杂质。

  2. 将扁豆角切成约1cm长的豆丁,辣椒切段,蒜拍碎。

  3. 在热锅中加入适量的食用油和盐,爆香蒜子。

  4. 翻炒豆丁至断生,加入少量的热水,盖上盖子焖煮片刻,使豆丁充分吸收水分变得软糯。

  5. 少量多次地加入热水翻炒豆角至其完全软化。

  6. 将辣椒段加入翻炒,炒至辣椒变得微红,将之前炒好的豆丁与辣椒混合翻炒均匀。

  7. 调入耗油,快速翻炒均匀,使调味料充分融入食材中。

  8. 最后在锅边淋上少许生抽,炒香后即可出锅。

通过这个食谱,您可以轻松掌握如何 *** 美味的扁豆角炒肉,按照步骤操作,就能轻松享受这道美食了。

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