瘦肉的最简单十种做法?
舌尖美味
8小时前
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瘦肉的十种常见做法包括青椒炒肉丝、佛手瓜炒肉丝、京酱肉丝等。
对于青椒炒肉丝,其 *** *** 如下:
材料: 肉丝、花椒粉、胡椒粉、油、料酒、盐、青椒。
做法:
- 将切好的肉丝,放入盐、料酒、花椒粉和胡椒粉,拌匀,再加入适量的油,让肉丝充分起劲并腌制十到十五分钟。
- 锅中放油,烧热后,倒入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,最后加入青椒丝翻炒均匀即可。
双椒炒肉丝、红烧肉、糖醋里脊等都是瘦肉的常见做法。
对于其他食谱,如京酱肉丝,其 *** 步骤如下:
- 将猪里脊切成薄片,用料酒、蛋清和干淀粉腌制10分钟。
- 锅中倒入油,大火至八成热后,倒入肉丝翻炒至变色。
- 依次加入番茄酱、蚝油和甜面酱,快速翻炒使每条肉丝都挂上酱料。
- 出锅前淋入一点香油即可。
这样的瘦肉做法不仅简单易行,而且营养丰富,适合日常食用。
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