绿豆能和百合一块熬粥么？

根据您的描述，绿豆和百合确实可以一起熬粥，这道粥不仅口感丰富,而且具有诸多益处。

绿豆能和百合一块熬粥是可行的，它们可以搭配在一起熬制出一道美味且营养丰富的粥,以下是具体的做法：

绿豆和百合可以一起熬粥，不仅能提升粥的口感，还能让它们各自的营养价值得到更好的发挥,以下是 *** 绿豆百合粥的具体步骤：

材料：

1. 绿豆：具有清热解毒的功效，常用于清热解暑、利尿消肿等。
2. 百合：具有润肺止咳、安神益智的功效，常用于治疗咳嗽、失眠等。
3. 糯米：富含营养,能增加粥的口感和营养价值。
4. 冰糖：增添甜味,让粥更加美味。
5. 水：用于煮粥。

做法：

1. 绿豆提前泡水2-3小时，使其充分吸收水分,变得软糯。
2. 百合洗净备用。
3. 将糯米洗净后泡水30分钟,使其更容易煮熟。
4. 在煲中加入适量的水，大火煮沸后转小火，将绿豆、百合和糯米一同放入煲中。
5. 大火煮沸后继续煮30分钟,期间可根据个人口味加入适量的冰糖。
6. 煮好后,关火即可享用这道美味且具有多种功效的绿豆百合粥。

这道粥不仅美味可口，而且具有清热解毒、润肺止咳的功效，尤其在夏季食用，能够起到消暑降温、滋润身体的作用，搭配糯米增加粥的口感和营养价值，让人们在享受美食的同时,也能获得丰富的营养。