银耳雪梨汤是怎么做的?银耳雪梨汤的制作方法是什么?
银耳雪梨汤 *** 简单,首先将银耳提前泡软,雪梨去皮切块,然后将两者放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火炖煮30分钟,最后加入适量冰糖调味,再煮5分钟即可,这道汤具有润肺养颜、滋阴的功效,适合各个年龄段的人群食用。
银耳雪梨汤的 *** ***
准备食材:雪梨三个、银耳一朵、红枣二十克、枸杞五克以及冰糖五十克。
开始 *** :
将银耳置于温水中泡发三十分钟,待其充分吸水膨胀后,清洗干净并去掉根部,再撕成小块。
处理雪梨,将雪梨洗净、削皮,切成均匀大小的块状,去核后装盘备用,将红枣过水清洗,去除表面灰尘备用。
将处理好的银耳、冰糖和红枣放入砂锅中,加入食材两倍的清水,大火煮沸后,转小火慢炖一个小时,直至银耳的胶质充分渗出。
之后,加入切好的雪梨块,继续炖煮三十分钟,让雪梨的营养充分融入汤中。
当汤快煲好时,放入枸杞,再煮十分钟,这样,一道滋润心肺、美味可口的银耳雪梨汤就 *** 完成了。
这道银耳雪梨汤不仅口感鲜美,还具有滋补润肺的功效,喜欢这道美食的朋友们,不妨尝试亲手 *** ,享受美食的同时,也给身体带来滋养,温热的汤羹,更是冬日里的暖心之选。
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